Strategi belajar menuju UAS!

Salah satu pertaruhan bagi anak kuliah adalah saat ujian. Sebab, ujian menentukan nilai untuk mengetahui lulus tidaknya mahasiswa terhadap suatu mata kuliah. Bagi yang lulus, pasti tidak akan memperpanjang semester. Sebaliknya, bagi yang tidak lulus mata kuliah tertentu akan mengulang di semester selanjutnya. 

Mengulang mata kuliah pada semester selanjutnya sama halnya menunda kemerdekaan diri dari kampus. Selain itu juga akan menambah biaya. Oleh karena itu UAS harus dihadapi dengan sungguh-sungguh. Berikut ini adalah lima tips agar sukses menghadapi UAS.

Membuat Jadwal Belajar

Sebelum UAS, biasanya pihak kampus memberikan waktu satu minggu pada mahasiswa. Buatlah jadwal belajar selama satu minggu dengan estimasi waktu yang cukup. Jadwal ini akan membantu Anda mengatasi kemalasan yang kerap terjadi saat minggu tenang.

Merangkum Materi Kuliah

Rangkumlah materi kuliah yang diberikan dosen. Merangkum bukan berarti menulis ulang, namun memilah inti materi kuliah yang diberikan. Selain rangkuman materi, bisa juga merangkum ide materi dari sumber pustaka yang diwajibkan dalam perkuliahan. Ini akan memudahkan Anda untuk memahami materi yang pernah diberikan.

Selesaikan Pekerjaan/Tugas Sebelum UAS

Menyelesaikan semua pekerjaan atau tugas yang diberikan dosen sebelum UAS akan meringankan pikiran Anda dalam menghadapi UAS. Jangan menunda mengerjakan tugas sebab akan mengganggu fokus Anda.

Rileks

Santai saja dalam menghadapi UAS. Jangan tegang. Semakin tegang menghadapi UAS, maka Anda akan semakin kehilangan percaya diri.

Jaga Kesehatan

Jagalah kesehatan jelang UAS. Makanlah makanan yang bergizi dan higienis. Pun dengan mengonsumsi vitamin atau buah-buahan. Sesuaikan juga aktivitas dengan cuaca. Jika kesehatan terganggu, maka terganggu pula fokus Anda ketika menghadapi UAS.

Tenang dan percaya diri kuncinya awali dan akhiri dengan DOA

Sebelum mengerjakan ujian biasakan untuk berdo’a. Dengan berdo’a kamu akan lebih tenang dan percaya diri. Walau bagaimanapun pinternya kamu, tetep aja yang berkuasa itu Yang Di Atas. Selain itu, Ingatkan dirimu bahwa kamu sudah siap sedia akan mengerjakan ujian dengan baik.

Semoga bermanfaat yaaa. Dan semoga kita semua sukses dalam menghadapi Ujian Akhir Semester Minggu depan nanti. Amiinn

Anisah Shahab / 1701373472

Tips Menjaga Kesehatan diMusim Hujan

Di musim hujan seperti saat ini, biasanya daya tahan tubuh akan menurun dan jika kita tidak berhati-hati dalam menjaga kesehatan, kita dapat terserang flu ataupun penyakit lain yang sering muncul di musim hujan. Oleh karena itu, ada baiknya kita mulai melakukan hal-hal yang sering luput dari perhatian umum tetapi sangat berpengaruh pada ketahanan tubuh kita.

Berikut ini, Saya akan memberikan beberapa tips yang mungkin dapat Anda terapkan dan lakukan di musim hujan ini.

1. Konsumsi Makanan Minuman Bergizi dan Vitamin

Cuaca dingin sering membuat kita merasa lapar. Jumlah dan jenis makanan juga harus diperhatikan di musim hujan. Usahakan untuk selalu makan makanan bergizi dan mengkonsumsi vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Olah Raga

Luangkan waktu Anda setiap weekend untuk melakukan olah raga beberapa jam agar tubuh Anda bugar. Tidak perlu melakukan olah raga yang berat, Anda dapat berjalan kaki, lari pagi atau melakukan senam ringan di rumah untuk menjaga kebugaran tubuh Anda. Karena tubuh yang bugar serta sehat, tidak akan mudah terserang virus penyakit.

3. Mencuci Tangan Sebelum Makan dan Sesudah Beraktifitas.

Mencuci tangan mungkin sepele untuk Anda, tetapi Anda harus tahu bahwa virus penyakit mudah menular dari tangan Anda.

4. Jangan Terlalu Sering Menyentuh Wajah.

Virus dapat dengan mudah masuk ke tubuh melalui hidung, mulut bahkan mata, maka jangan terlalu sering menyentuh wajah Anda kecuali tangan Anda dalam keadaan bersih.

5. Usahakan Untuk Tidak Terkena Air Hujan.

Air hujan dapat memicu penurunan daya tahan tubuh Anda, maka dari itu selalu siapkan payung ataupun jas hujan jika Anda bepergian dan cuaca akan hujan.

6. Perbanyak Minum Air Putih

Kebiasaan minum air putih juga merupakan hal yang harus di jaga untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat. Usahakan untuk selalu minum air putih 8 gelas sehari untuk membuang racun-racun yang ada di dalam tubuh Anda. 

7. Tidur 6-8 jam sehari. Kurang istirahat dapat menurunkan daya tahan tubuh.

8. Kelola stress dengan baik. Dengan belajar mengelola stress secara tepat, dapat terhindar dari dampak negatif, seperti sulit tidur dan nafsu makan berkurang.

Tips-tips diatas merupakan tips yang dapat Anda terapkan pada keluarga Anda dirumah. Bila terjadi keluhan yang serius, segera berkonsultasi kepada dokter. 

Sumber : http://www.alfamartku.com/member/tips-member/tips-menjaga-kesehatan-di-musim-hujan.html

Oleh: Anisah Shahab (1701373472)

Pergi Untuk Kembali

Pernah terbayang dalam fikir, oleh ku… tentang dua buah kata pergi dan kembali.  Kata yang bertolak belakang, namun saat ini mereka berada dalam satu baris yang  disatukan oleh kata penghubung -untuk; yang bermakna tujuan-.  Ada maksud dari kalimat ini, pergi untuk kembali.  Kalau ada kata pergi, bukan berarti akan menghilang untuk selama-lamanya, atau tidak akan pernah kembali lagi.  Kata pergi yang saat ini muncul bersamaan dengan kata kembali, untuk memberikan pemahaman padaku, tentang arti kehidupan ini.

Kehidupan yang selalu ada pergerakan, dan tidak pernah diam pada satu keadaan tertentu saja.  Kehidupan yang berjalan seiring berputarnya waktu. Kehidupan yang selalu berganti, berpindah dan tidak akan pernah sama keadaannya dari waktu ke waktu.  Detik ini tidak akan sama dengan satu detik ke depan, satu menit berikutnya dan bahkan satu jam lagi. Akan sangat berbeda keadaan yang ku temui, walau sepertinya sama, namun aslinya mereka tak sama..berbeda.

Pergi untuk kembali.

Seperti seorang yang melakukan sebuah perjalanan (sang pejalan), begitu aku bisa menyebutnya.  Sang pejalan tersebut berangkat dari satu tempat menuju pada tempat lain.  Pergi dari satu tempat, untuk kembali pada tempat yang lain.  Walau tempat yang akan dituju itu baru pertama kali dikunjunginya.  Namun sang pejalan  tersebut telah kembali ke sana (tempat yang baru).

Pergi untuk kembali.

Begitu pula dengan Saudara-saudara kita yang saat ini telah pergi untuk selama-lamanya dari kehidupan di dunia ini.  Meninggal. Mereka (beliau) dulunya (sebelum berangkat ke alam sana…) di dunia ini adalah sebagai sang pejalan yang sedang melangkah.  Walau tampaknya mereka (beliau) sedang bersibuk-sibuk  ria dengan aktivitas dalam kesehariannya, tapi sebenarnya mereka (beliau) sedang melangkah untuk berjalan, terus berjalan menuju tujuan akhirnya, yaitu menuju sebuah gerbang bernama maut (kematian) …innalillaahi wainna ilaihi raaji’uun.  Dari Allah kita berasal dan kepadaNya kita akhirnya akan kembali.

Pergi untuk kembali.

Pergi dari kehidupan dunia ini untuk kembali ke akhirat, tempat kehidupan yang sesungguhnya. Dan itulah yang saat ini sedang kita, engka dan aku alami.  Selamat mengisi perjalanan ini dengan penuh arti, semoga kita, engkau dan aku  selalu dalam lindungan Sang Maha Kuasa dan selamat dalam perjalanan kita di dunia ini, selamat sampai ke tujuan akhir nanti di akhirat.Amin

Oleh: Anisah Shahab /1701373472

CEWEK BEGINI, COWOK BEGITU...

oleh putri rv

 Masih banyak perbedaan antara cowok dan cewek dalam soal cinta atau asmara. Karena sifatnya yang "cuek", tidak perdulian dan jarang meneteskan air mata, tak heran kalau cowok selalu menjadi "kambing hitam" atau pihak yang dibenci bila sebuah hubungan asmara terpaksa berakhir. Sebaliknya, cewek selalu nampak lebih menderita akibat putus cinta.

Dalam Liking and Loving: An Invitation to Social Psychology (1973), Zick Rubin, mengatakan bahwa cowok sebenarnya lebih rapuh, cengeng dan naif soal cinta. Cowok selalu menjadi pihak yang merasa lebih sakit hati akibat putus cinta. "Karena hal itu, biasanya cowok akan lebih hati-hati. Itulah kenapa cowok memiliki pengalaman bercinta lebih sedikit dari cewek, karena setelah putus, cowok akan sulit untuk jatuh cinta lagi," kata Rubin.

 Dr. Clay Tucker-Ladd, penulis buku-buku psikologi, mengatakan bahwa cewek selalu ingin menempatkan dirinya sebagai pasangan yang ideal. Sebaliknya, karena pengalaman -yang tidak selalu mulus-, cowok kerap bersikap biasa-biasa saja. "Kendati mudah tertarik dengan kecantikan dan kebaikan cewek, namun sulit bagi cowok untuk menghapus rasa sakit akibat putus cinta."

Cowok, kata Rubin, lebih percaya pada romantisme. Cowok bisa memutuskan apakah dia jatuh cinta atau tidak, hanya dengan mendengar kata hatinya. "Sekali saja intusisi cowok berkata 'Ini dia soulmate saya' ketika bertemu seorang cewek, maka ketika itu pula mereka akan jatuh cinta kepada cewek itu," ungkap Rubin. "Sebaliknya, cewek selalu banyak pertimbangan dalam memutuskan sesuatu."

 Kendati percaya pada romantisme, tapi jangan kaget, karena cowok kerap merefleksikan cinta mereka dengan cara yang tidak romantis. "Cowok akan lebih menghargai cewek yang rajin mencuci pirinng dan pakaian ketimbang cewek yang menghujaninya dengan ciuman. Padahal cewek justru menginginkan sebaliknya."

Bila disarankan untuk membahagiakan pacar atau istri, maka harap maklum, karena cowok akan lebih suka mencucikan mobil pacar atau istri daripada memberi pelukan dan ciuman. Dalam memandang keintiman, misalnya, cewek menerjemahkan keintiman sebagai ngobrol berdua di tempat redup atau makan malam di sebuah restoran sepi dengan candle light. Tetapi bagi cowok, keintiman itu artinya kerja bakti, alias melakukan sesuatu bersama-sama.

 Cewek selalu memiliki tenggang rasa dan lebih bisa menjaga hubungan. Sedangkan cowok selalu "cuek" dan main "hantam kromo". Cewek selalu memikirkan bagaimana cara membagi penghasilannya dan cowoknya untuk dia sendiri, keluarga dan teman-teman. Sedangkan cowok, tak pernah mau pusing dengan masalah duit.

Cewek biasanya lebih cerewet. Cewek juga sering mengeluh soal hubungan dan masalah yang dihadapi. Sedang cowok tidak begitu peduli dan selalu menganggap semuanya biasa-biasa saja. Cewek selalu ingin menyelesaikan masalah dan perbedaan pendapat yang ada dengan tuntas, sedang cowok justru ingin melupakannya. Begitulah dunia Venus dan Mars!!!     SEMOGA BERMANFAAT

Around the java
oleh: Putri rizki v

Liburan tahun baru ini aku pergi ke jogja bersama keluarga kami liburan selama 1 minggu, tetapi tidak hanya menetap di jogja kami juga jalan-jalan mengelilingi jawa seperti solo,tawamangu,sarangan,ponorogo,pacitan dan jogja lagi. Perjalanan yang kami tempuh pun sangat lama, kami menaiki mobil untuk mencapai tempat tersebut teapi kami banyak mampir ketempat-tempat makanan, seperti membeli sate, es cendol dan lain-lain wisata kuliner kami mulai. pada saat tahun baru saya dan keluarga menghabiskan malam di daerah tawamangu yaitu di villa bekas peninggalan presiden soekarno dulu,udara yang sangat sejuk mebuat saya tidak bisa tidur karena dingiinya menusuk ketulang, saya dan sepupu saya membeli dan menyalakan segala macam model kembang api malam tahun baru 2014 itu sangat menyenangkan dan tidak akan kami lupakan. keesokan harinya kami melanjutkan perjalanan ke solo tepatnya ke makam astana giri bangun yaitu makam presiden soeharto,makam tersebut sangat nyaman dan tenang karena dijaga ketat oleh para penjaganya. sehabis dari sana kami melanjutkan perjalanan ke pacitan yaitu rumah tante saya, macet yang berkepanjangan menghiasi perjalanan kami maklumlah karena waktu itu sedang perayaan tahun baru jadi orang2 pergi untuk berlibur, perjalanan kami pun dihiasi dengan pemandangan hutan-hutan serta gunung dan pantai yang sangat bagus. sesampainya di pacitan saya menginap selama 2 hari, disana kami pergi ke goa gong, dan beberapa pantai yang sangat bagus sekali karena ada pasir putih nya dan deburan ombak yang menggetarkan hati membuat pikiran menjadi tenang, setelah itu saya melanjutkan perjalanan ke jogja lagi di jogja saya pergi ke candi borobudur,wisata kuliner dan ke malioboro juga keraton tidak lupa di malioboro kami membeli oleh-oleh untuk dibawa ke jakarta. perjalanan yang amat melelahkan tetapi sekaligus menyenangkan. terima kasih

Ibu